台湾の山々の恵みとともに暮らしておられる少数民族・客家（ハッカ）のみなさんが昔からおもてなしいのお茶として楽しんで来られた擂茶（れいちゃ）。 約30種類の穀類、豆類、種子類、漢方食材をすりおろし、きび糖でほんのり甘さをつけてあります。 食物繊維やビタミン、ミネラルがたっぷり。 まるで伝統的で栄養満点なプロテインドリンクのように飲みごたえがあるので、小腹が空いてきた時や、朝食にもおすすめです◎ 【飲み方】 1包を200ccのお湯、もしくは冷水を加えて溶かすだけで召し上がれます◎ 【内容量】 38g 1包 （約240g出来上がります。1〜2人分） ※少量の緑茶が入っているため、カフェインありです。