ついに！時間栄養学の本が出きましたー！⁽⁽٩(๑˃̶͈̀ ᗨ ˂̶͈́)۶⁾⁾ 新田が大学院で学んだ、新しい栄養学のお話を、わかりやすく、実体験も込みで書いてみました。 体内時計が乱れがちな夜型さんや、睡眠うまく取れてない方に寄り添う本ですが、朝型さんや好調な方が読んでも学びが多いようにしてみています◎ もっと、からだ本来の絶好調が、皆さんの体にやってきますように。 【限定版特典】 ・ほやほやの書籍1冊（サイン入り） ーーーーーーーーーーーーーー 今、注目の時間栄養学を、超絶夜型の新田が社会人大学院生とひて学び始めて実践し、「これは早く知りたかった！」「めっちゃ効いた」と思うことや、驚きの学びを詰め込みました◎ Apple Podcastランキング（日本）の健康カテゴリーや栄養カテゴリーも一位を記録した「時間栄養学のじかん」の内容も入れ込んでいます🌟 今日からでも実践できる食事や暮らしのコツと考え方が満載です！ なかなか不調から抜け出せない方、 健康的なことをやってみてるのにうまく調子が出ていない方、 もっとパフォーマンスを上げていきたい方にもおすすめです◎