CATEGORY Effect/栄養効果

【黄落と東洋のハーブ】

【黄落と東洋のハーブ】

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（おかえりなさいませ！）
ご訪問いただきありがとうございます。

鼻の奥がツンとするほど空気が冷たい季節になりました…!
紅葉の時期も終わりにさしかかり、
関東では色づいたイチョウがヒラヒラと落ちて
一面、黄金色の絨毯を敷き詰めたような景色が楽しめます。

澄んだ空気が気持ちいいなと感じる反面
冷えとの戦いが始まる12月…!(靴下を履いても足先が寒いです)
体の芯まであたためてくれる大和当帰は、お茶にしても
大葉やバジルのようにお料理に使っても良し◎の万能な薬草です。
香りが特徴的で独特の風味が癖になります！（笑）
血行を促進してくれる働きもあるので、冬に取り入れるのがおすすめです♪

それでは、2023年ラスト1か月も充実した日々になりますように。
(のり)