小寒の養生

小寒の養生

tabelへようこそお越しくださいました。
（おかえりなさいませ！）
ご訪問いただきありがとうございます。

年末年始も過ぎ、ますます寒さが極まる季節の到来です。
いかがおすごしですか？

活動モードに入れなかったり、年末年始の疲れも出やすい時期。
お粥は温かくて消化が良く、
エネルギーに変わりやすいのでおすすめです。

寒さ対策を万全にし、からだをあたため、
健やかな冬をお過ごしください。

（tabel　田邊）