今年は夏に、潤いを◎

今年は夏に、潤いを◎

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そろそろ梅雨明けを迎える地域も出てきて、夏本番。

汗がでると共にエネルギーを消耗し、疲れてしまったり、胃腸が弱ることがありますよね。
旬の夏野菜を摂って、体の中にこもった余分な熱を除き、必要な潤いを与え渇きを癒すのも良いですね♪

水の季節を乗り切り、健やかな夏をお迎えください。