春光と山吹のポリフェノール

春光と山吹のポリフェノール

tabelへようこそお越しくださいました。
（おかえりなさいませ！）
ご訪問いただきありがとうございます。

ぽかぽか陽気が気持ちよく春の訪れを感じるようになりましたね！
一足先に河津桜、桃が見頃を迎え、梅、そしてソメイヨシノまでもう少し。
心が浮き立つ季節、みなさまいかがお過ごしでしょうか

2022年秋に仕込んだウコン味噌が残り僅かになりました！
ウコンには黄色のポリフェノールである「クルクミン」が
豊富に含まれており、肝臓の機能を助けてくれる効果があります。
3～4月は出会いと別れの季節。歓送迎会も多くなるため
肝臓にも負担をかけてしまう時期です。
体の調子を整えて新しい年度を迎えましょう◎

それでは、今日も素敵な1日になりますように。
(のり)